春天,气温起伏不定,人体的肝气容易郁结,导致各种不适。而花茶具有独特的调节身体机能的作用,喝上一杯花茶,既能缓解春困,又能养生保健。那么,春天喝什么花茶最好呢?
首先,我们要推荐的是“胎菊茶”。菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮
另外,我们还可以尝试“金丝皇菊”。皇菊具有“香、甜、润”三大特点,还有散风热、明目功效。长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。
还有“桂花茶”,它具有舒畅精神、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。桂花茶温补阳气之功效,主治阳气虚弱型高血压病。对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。
最后,我们还要推荐“法兰西玫瑰花茶”。玫瑰花茶能平衡内分泌、补血气,美颜护肤、改善皮肤干枯。它还具有缓和情绪、纾解抑郁、改善睡眠的作用,能顺行血气,调理女性生理,调节体质。长期饮用亦有助于促进新陈代谢。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。
总之,春季喝花茶不仅可以缓解春困,还能养生保健。根据个人口味和身体状况,选择适合自己的花茶,让美丽春天与健康同在!